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"La física cuántica nos ha llevado a tomar en serio la concepción según la cual el observador es tan esencial a la creación del universo como éste lo es a la creación del observador." (Raymond Ruyer) Nº 10 - Octubre 2004
"Prosperidad espiritual"
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"En cualquier momento, una posibilidad totalmente nueva puede aparecer y darte una nueva dirección. El truco, he aprendido, es estar atento al momento." (Doug Hall)
"Allí donde están tus pensamientos estás tú. Procura que tus pensamientos estén donde tu quieres estar." (R. de Bustau)
"Desde el alma, uno no necesita confiar en que los demás o el mundo, van a funcionar como uno quisiera. Tine confianza en sí mismo, en el sí mismo más profundo llamado alma. Confía en su capacidad para responder honorablemente a los desafíos que encuentra y, hasta en la peor de las derrotas, redimir la experiencia como material para el aprendizaje." (F. Kofman)
"Todo lo que aparece como real, se le aparece como real a quien tiene un modelo mental que permite su aparición." (H. Maturana)
"En esencia, la inteligencia espiritual representa un todo dinámico del ser en el cual el ser es uno consigo mismo y con toda la creación." (I. Marshall)
"La locura no es creer en la individualidad, cada ola es ella y no otra. La locura es creer en la separatividad: no hay olas sin mar, no hay montañas sin tierra." (F. Kofman)
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Se cuenta que un monje peregrino había llegado a las afueras de la aldea y acampó bajo un árbol para pasar la noche. De pronto se acercó corriendo hasta él un aldeano y le dijo: ¡La piedra! ¡La piedra! ¡Dame la piedra preciosa!
¿Qué piedra?, -le preguntó el monje.
La otra noche, -respondió el aldeano-, se me apareció en sueños una divinidad y me aseguró que si venía al anochecer a las afueras de la aldea, encontraría aun monje peregrino que me daría una piedra preciosa con la que sería rico para siempre.
El monje peregrino rebuscó en su bolsa y extrajo una piedra: Probablemente se refería a ésta, -dijo, mientras entregaba la piedra al aldeano-. La encontré en un sendero del bosque hace unos días. Puedes quedarte con ella.
El hombre se quedó mirando la piedra con asombro. ¡Era un diamante! Tal vez el mayor diamante del mundo, pues era tan grande como la mano de un hombre. Así que tomó el diamante y se marchó. Pasó la noche dando vueltas en la cama, totalmente incapaz de dormir. Al día siguiente, al amanecer, fue a despertar al monje peregrino y le dijo: No quiero el diamante, quiero la riqueza que con tanta facilidad te permite desprenderte de él.
(Relato adaptado, de la tradición budista)
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| Prosperidad espiritual significa ser capaces de participar totalmente en el momento presente, dejándonos tocar por las impresiones que nos rodean, saboreando y experimentando la riqueza y sutileza de nuestra vida. Eso es estar presente, en el aquí y el ahora, eso es tener una vida plena, y la plenitud es abundancia. Cuando aprendes a pensar desde la abundancia, tu mente genera contextos de prosperidad en los que es posible un total despliegue de tu ser. Prosperidad espiritual es un tipo de riqueza que te permite aspirar a todo pero no necesitar poseer nada.
Si somos capaces de sentirnos parte del espíritu humano y a la vez portadores de todo el potencial que dicho espíritu es capaz de desplegar, podemos sabernos capaces de actualizar cada una de las capacidades que cada ser humano ha desarrollado a lo largo de la historia de la humanidad, y a la vez ser conscientes de que ese potencial es ilimitado, crece creativamente en cada intento de evolución de la conciencia a través de las acciones humanas.
La Prosperidad espiritual tiene que ver con elección de conversaciones internas, elección de actitudes, elección de estados mentales que nos permitan aterrizar en estados de ánimo positivos, esperanzadores, que nos motivan a la creación de contextos de abundancia. Si te enfocas en el valor del ser humano más allá de las apariencias, aunque ese valor sea invisible a los ojos, se revelará ante ti. El pensamiento crea lo que cree. Cuando te enfocas en lo positivo aparece una conversación nueva en tu mente y cambia tu tono vital, tu estado emocional y con él la predisposición a la acción entusiasta. La vida entonces parece tener un sentido porque te unes a ella en su alegría creativa.
La vida es una constante invitación a concentrarnos en la abundancia, en la regeneración, en la continua transformación de todo lo que existe. ¿Qué creencias te impiden responder a esa propuesta de plenitud?
La vida te invita a tomar conciencia de tu pleno potencial y a encontrar modos de desplegarlo en acciones:
¿Alguna vez has tomado contacto con tu innata sabiduría y capacidad de discernimiento?
¿En que momentos has sido consciente de tu buena voluntad y compasión hacia los demás?
¿Cuándo has sido capaz de sustentarte y sustentar a otros con tus acciones?
¿Estimas tu existencia y valoras la vida en todas sus formas?
¿Apoyas el despliegue de lo mejor de ti mismo?
¿Estás siendo capaz de renovarte en cada experiencia, utilizándolo todo para tu crecimiento y aprendizaje?
¿Eres capaz de ver más allá de juicios y expectativas, participando de la realidad mientras contemplas sus infinitas riquezas?
¿Recuerdas haber actuado con valentía, teniendo fe en tu capacidad para enfrentar la vida en todas las condiciones?
¿Celebras con alegría tu existencia y contribuyes a enriquecer las experiencias de los demás?
¿Reconoces tu fortaleza y te sientes capaz de influir en el mundo de muchas y diferentes maneras positivas?
¿Recuerdas y aceptas que puedes ser una inagotable fuente de paz y serenidad?
¿Estás comprometido con tu capacidad de dar y recibir amor?
Un coach personal te ayuda a mirarte y a mirar al mundo desde una visión enfocada en tu posibilidad de ser, aquí y ahora, con consciencia y responsabilidad, tal como fuiste creado, tal como todo fue creado, más allá de la superficial apariencia que ve un enfoque mental limitado. Un coach ve tu semilla de plenitud y te ayuda a encontrar el mejor terreno, la mejor época para sembrarla, cultivarla y posibilitar su florecimiento. Si en estos momentos estas sintiendo un deseo interno de cambio, si escuchas una "llamada" a reconocerte, encontrarte y crecer desde tu ser más auténtico y profundo, como coach personal puedo ayudarte. Tengo herramientas, ideas, confianza y entusiasmo que compartiré contigo para apoyarte en tu camino de desarrollo. Ten fe en la abundancia que hay en tu interior y que sólo espera que le abras cauces para su expresión y expansión.
Pepa Arcay
Coach Personal
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¿Qué es el coaching personal
para el autoconocimiento transformador?
Hay momentos en la vida en que sentimos un intenso impulso hacia el cambio, una llamada interior a evolucionar e internarnos en áreas de aprendizajes y acciones hasta entonces desconocidos. A veces la vida te pone de forma abrupta en territorios difíciles de transitar, que requieren nuevas habilidades y en las que sentimos emociones a las que no estamos acostumbrados. Se necesita coraje, serenidad, confianza y compromiso para convertir esos momentos de crisis en oportunidades para desplegar lo mejor de nosotros mismos, ampliar nuestra consciencia e integridad personal y honrar la vida disfrutando en cada paso.
¿Estás parado frente a tus sueños enfocándote en las circunstancias que te impiden hacerlos realidad?
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Respiración, observación
y concentración
La psicología y los profesionales de la salud reconocen la importancia de una buena respiración. Se sabe también que cuando el cuerpo está sujeto a tensión responde con una restricción respiratoria y comienza un circulo de malestar y falta de energía. Por otra parte, todas las tradiciones espirituales recomiendan como primer umbral de una profunda meditación, el aprendizaje de la concentración y la observación. Se trata de encontrar en nuestra actitud y en nuestro gesto un equilibrio tal que nos permita estar despiertos, atentos y concentrados. A continuación os transcribo uno de los muchos ejercicios, de sencilla ejecución, que pueden ayudarnos en esta tarea. El sentido de su práctica está sobre todo en acostumbrarnos, en habituarnos a tal toma de conciencia, de modo que luego, en cualquier momento de la vida cotidiana actualicemos esta actitud. Creo que no existen situaciones especiales por si mismas, sino actitudes personales que las llenan de significado y profundidad, permitiéndonos sentirnos vivos.
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